Sopa de carne fitness
star icon star icon star icon star icon star icon 5/5 (1 avaliaçõ)
Foto : Felipe Ribas
Por Felipe Ribas

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Utilizando uma panela de pressão, junte o óleo de girassol, a manteiga e a cebola. Deixe dourar a cebola por 5 minutos.

Passo 2 :

Acrescente a carne picadinha e mexa bem para refogar.

Passo 3 :

Junte a abóbora, cenoura e a vagem.

Passo 4 :

Acrescente água até cobrir todos os ingredientes e tampe a panela.

Passo 5 :

Assim que a pressão pegar, abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos.

Passo 6 :

Feito isso, apague o fogo e espere a pressão sair (não antecipe essa etapa, faz parte do cozimento).

Passo 7 :

Abra a panela, junte o sal, as ervas finas, cebolinha e o macarrão.

Passo 8 :

Cozinhe, com a panela aberta, até que o macarrão fique cozido no ponto al dente.

Passo 9 :

Sirva acompanhado de torradas de pão integral.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas