em uma panela,refogue o alho e a cebola
adicione o tomate, a salsinha e o sal e deixe refogar por 2 minutos
coloque as batatas em cubinhos e meio copo d'agua
em seguida, ponha as postas em cima dos outros ingredientes e deixe por aproximadamente 08 minutos
vire as postas de forma que ela fique em baixo dos outros ingredientes
coloque meio copo d'agua e deixe cozinhar por 10 minutos
observe se o peixe já cozinhou e desligue.
sugiro comer com arroz branco