Tempere o filé com alho ralado, ervas finas, sal e azeite; deixe marinando por 20 minutos.
Em uma frigideira, coloque o peixe e deixe-o cozinhar no próprio tempero.
Em seguida, desfie-o e coloque os potes de cream cheese.
Acrescente os demais ingredientes.
Finalize com o creme de leite e o cheiro-verde.