Dahl batata-doce e jambu
Foto : Luciane Fortes
Por Clube da Marmita

Ingredientes (10 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma panela cozinhe até espetar o garfo as batatas.

Passo 2 :

Corte em pedaços a pimenta-de-cheiro.

Passo 3 :

Em outra panela grande coloque o óleo, o curry e as pimentas picadas; refogue até amolecer.

Passo 4 :

Adicione as lentilhas e aqueça junto com o tempero; adicione água até cobrir; deixe cozinhar as lentilhas até o ponto "ao dente".

Passo 5 :

Adicione os galhos do jambu cortados miúdos; cozinhe por mais 10 minutos.

Passo 6 :

Adicione as batatas pré-cozidas à sopa.

Passo 7 :

Vá quebrando alguns pedaços de batatas para dar mais cremosidade ao seu molho.

Passo 8 :

Após engrossar e as lentilhas estiverem ao seu gosto, adicione as folhas e flores cobrindo a panela.; aguarde 10 minutos e sirva.

Informações adicionais

Fica uma delicia com arroz integral e salada de folhas frescas.

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