Almôndegas de carne de soja
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Foto : Ana Costa
Por Ana Costa

Ingredientes (21 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Após hidratar a proteína de soja, adicione os temperos.

Passo 2 :

Faça uma mistura com a água e a farinha de linhaça e reserve por 30 minutos.

Passo 3 :

Após deixar a linhaça na água, acrescente a mistura com a proteína de soja.

Passo 4 :

Vá acrescentando a farinha de trigo aos poucos e misture bem.

Passo 5 :

Faça bolinhas e enrole em papel filme, amarrando as pontas para que não solte.

Passo 6 :

Coloque em água fervente e cozinhe por 15 minutos com a panela tampada.

Passo 7 :

Retire o papel filme e coloque as almôndegas em uma panela com o molho de tomate já refogado; cozinhe por mais 5 minutos.

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