Galinhada com arroz integral e pequi
Foto : Hellen Fernanda Castro
Por Hellen Fernanda Castro

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Deixe o arroz integral de molho na água, por no minimo 4 horas antes do preparo.

Passo 2 :

Retire lascas dos pequis, corte-o, mas com cuidado para não atingir os espinhos; se quiser facilitar, deixe-os inteiros.

Passo 3 :

Corte as coxas e sobrecoxas em cubos e tempere com sal e pimenta.

Passo 4 :

Em uma panela aqueça a banha ou óleo e refogue a galinha; quando estiver bem dourada, retire da panela e reserve.

Passo 5 :

Na mesma panela que foi refogada a galinha, adicione o colorau, o açafrão, a cebola cortada em cubinhos e o alho; refogue.

Passo 6 :

Depois da cebola já refogada, adicione a água e espere começar a ferver.

Passo 7 :

Coloque o arroz integral, a galinha refogada, o pequi, a pimenta-do-reino a gosto e a pimenta verde a gosto.

Passo 8 :

Deixe cozinhar em fogo alto, quando a água começar a secar, abaixe o fogo e deixe cozinhando por aproximadamente 20 minutos (varia de fogão em fogão).

Passo 9 :

Se precisar, pode colocar mais um pouco de água; se o arroz estiver macio, está pronto para servir.

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