Descasque a banana e corte em fatias finas com 2 mm.
Coloque as rodelinhas na cesta da Air Fryer de forma organizada para que não fiquem sobrepostas.
Tempere com um pouco de sal e, se quiser, outros temperos.
Programe para 20 a 25 minutos a 150°C ou até ficar crocante e dourar.
Sirva em seguida.
Se você está se perguntando se precisa utilizar um certo tipo de banana para fazer os chips de banana na airfryer, a resposta é não! Você pode usar a banana-da-terra, a banana nanica ou qualquer outra da sua preferência que vai dar certo.
Independentemente da que você escolher, elas precisam ser bananas verdes para terem um sabor mais neutro e que dê para temperar a banana na airfryer como quiser. Além do sal, uma boa pedida é colocar temperos como a pimenta-do-reino, a páprica e a cúrcuma.
Sabia que você consegue ter uma banana frita na airfryer doce? É só trocar os ingredientes salgados por doces como o açúcar e a canela. Se fizer com a banana madura, fica mais doce ainda!
Já que você sabe como fazer chips de banana na airfryer e que ela fica deliciosa tanto salgada quanto doce, aproveite para conhecer receitas como o bolo de banana rápido, a panqueca saudável de banana e aveia, a torta de banana banoffee e a farofa de banana.
Além ser render uma banana chips na airfryer deliciosa, os benefícios da banana podem fazer maravilhas à sua saúde quando são incluídas na dieta. Ela é rica em carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B e C, potássio e magnésio.
Tais nutrientes presentes na protagonista da banana assada na airfryer ajudam na regulação do açúcar no sangue, na prevenção de cãibras e na saúde digestiva. Além disso, ela melhora o humor e o sistema imunológico.
Se você pratica exercícios físicos, a fruta também auxilia no fornecimento de energia e na recuperação muscular pelo seu teor de carboidratos e minerais.
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