Cuca de banana sem glúten e sem lactose
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Foto : Sil
Essa receita de cuca de banana sem glúten e sem lactose vai permitir que até as pessoas que têm restrições alimentares possam saborear essa iguaria gaúcha! Caso você não conheça, a cuca tradicional é um tipo de pão doce, bastante semelhante a um bolo, servido com uma farofinha doce que pode ter diversos sabores e leva uma massa feita com farinha de trigo, leite, manteiga e outros ingredientes. Mas aqui você aprenderá como fazer cuca de banana sem glúten e sem lactose que fica tão gostosa quanto a versão clássica! Pode ficar tranquilo que é muito simples, pois ela é preparada utilizando ovos, açúcar mascavo, óleo de coco, extrato de baunilha, farinha de amêndoas e de quinoa, polvilho doce, água e fermento. Para finalizar, a cuca de banana sem trigo é montada com rodelas de banana e a farofinha crocante que formam uma mistura de sensações no paladar ao comer depois de pronta. Confira!
Por Leticia_melo

Ingredientes (6 porções)

Massa

Farofinha

Modo de preparo

Passo 1 : Farofinha:

Misture todos os ingredientes até formar uma farofa úmida e reserve.

Passo 2 : Massa:

No liquidificador bata os ovos, o açúcar, o óleo e o extrato de baunilha até ficar homogêneo.

Passo 3 :

Acrescente as farinhas e a água quente e bata até ficar uma massa lisa e cremosa.

Passo 4 :

Por fim, adicione o fermento e bata rapidamente para misturar tudo.

Passo 5 :

Despeje a massa em uma forma untada somente com óleo de coco.

Passo 6 :

Coloque por cima as bananas cortadas em rodelas.

Passo 7 :

Salpique a farofinha por cima e leve ao forno preaquecido a 180° C por cerca de 30 a 40 minutos.

Informações adicionais

Como fazer cuca de banana sem glúten e sem lactose?


A massa da receita de cuca de banana sem glúten e sem lactose é feita com uma mistura de dois tipos de farinha, que são a de amêndoas e a de quinoa, junto com polvilho doce para substituir a farinha de trigo. Se você não tiver o polvilho, pode trocar por amido de milho sem problemas.

Além disso, a cuca de banana sem glúten também leva outros ingredientes como ovos, água, óleo de coco, a fruta, entre outros para dar a textura e o sabor necessários para a massa. Para quem quer ter um melhor resultado, utilize bananas bem maduras que são mais docinhas.

Como fazer a farofa da cuca de banana sem glúten e sem lactose sem manteiga?


Para que a farofa da cuca sem glúten e sem lactose fique com uma textura crocante que derrete na boca ao morder, você deve misturar os ingredientes com o óleo de coco ou a manteiga de coco estando bem gelados até virar uma mistura úmida. 

Caso esteja muito quente na sua região, mantenha a farofa na geladeira até o momento de salpicar por cima da cuca de banana sem trigo para que a gordura não amoleça demais.

Como guardar a cuca de banana sem glúten e sem lactose?


Depois de pronta, essa cuca de banana sem glúten e sem lactose deve ser armazenada em recipiente fechado dentro da geladeira para não estragar. Assim, ela poderá ser consumida por até 3 dias.

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Seja para finalizar uma refeição com chave de ouro ou ter um lanche de respeito, quem é intolerante ao glúten e lactose também pode aproveitar uma boa sobremesa com as receitas sem glúten e sem lactose do TudoGostoso!

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