Bata todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto e 30 segundos no mínimo, para que a couve fique bem triturada e não necessite coar.
Caso decida coar, coloque mais gelo depois de coar.
O maracujá pode ser substituído por outras frutas como, morango, laranja, limão, etc. A couve pode ser substituída por outra verdura ou utilizada junto com outras verduras, como o espinafre.