Fricassê vegano
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Foto : TudoGostoso
Por Isis Carmo Pereira do Nascimento

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 : Creme:

Bata os inhames cozidos e ainda quentes com o leite de coco, a água, o limão e o milho verde

Passo 2 :

Coloque só um pouquinho de sal, reserve

Passo 3 : Proteína de soja:

Tire o excesso de água da soja.

Passo 4 :

Refogue a cebola no azeite, em seguida as azeitonas e tomate.

Passo 5 :

Deixa apurar uns minutinhos.

Passo 6 :

Acrescentar a proteína de soja e os temperos.

Passo 7 :

Misture o creme e deixar dar uma encorpada.

Passo 8 :

Unte um refratário com um pouco de azeite e coloque toda essa mistura.

Passo 9 :

Coloque a batata-palha por cima e leve ao forno até borbulhar.

Passo 10 :

Bom apetite!

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