Muffin de banana integral

Ingredientes (6 porções)

• 1 ovo
• 1 e 1/2 colher (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (sopa) de chia
• 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
• 1 colher (sopa) de leite
• 1 colher (café) de canela
• 1 colher (café) de cacau
• 2 bananas
• 1 colher (chá) de fermento
• açúcar a gosto

Modo de preparo