Carne com brócolis
star icon star icon star icon star icon star icon 5/5 (1 avaliaçõ)
Foto : Geniselma Rodrigues
Por Geniselma Rodrigues

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Separe o brócolis em buquês e pique em pedaços pequenos.

Passo 2 :

Leve uma panela com água ao fogo e deixe ferver.

Passo 3 :

Coloque 1 colher (sobremesa) de sal e adicione o brócolis.

Passo 4 :

Deixe levantar a fervura e conte 3 minutos.

Passo 5 :

Escorra a água em uma peneira e reserve.

Passo 6 :

Misture a água, o shoyu, o amido e mexa para dissolver, reserve.

Passo 7 :

Tempere a carne com o caldo de carne, o alho e a pimenta-do-reino, reserve.

Passo 8 :

Leve uma frigideira grande antiaderente ao fogo bem alto com o azeite, o óleo de gergelim e deixe aquecer bem. Coloque a carne e mexa sempre até secar todo líquido.

Passo 9 :

Junte a cebola e deixe refogar um pouco.

Passo 10 :

Junte o brócolis e a mistura de shoyu, água e amido.

Passo 11 :

Mexa bem até engrossar.

Passo 12 :

Sirva em seguida com arroz.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas