Sopa de legumes
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Foto : Rebecca
Por fernando Helena Junior

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Corte a cenoura , batata , beterraba e mandioquinhas em cubinhos pequenos.

Passo 2 :

Reserve.

Passo 3 :

Coloque em uma panela de pressão o óleo , a cebola picada e o alho.

Passo 4 :

Corte o músculo em pedaços e frite por aproximadamente 15 minutos em fogo médio.

Passo 5 :

Coloque 2,5 litros de água e deixe cozinhar até que o músculo comece a desmanchar.

Passo 6 :

Após verificado que o músculo já está desmanchando , retire-o da panela e deixe apenas o caldo.

Passo 7 :

Junte os outros ingredientes e deixe cozinhar na pressão por 15 minutos em fogo médio.

Passo 8 :

Verifique de vez em quando se não ficou muito seco ( acrescente um pouco d´água se necessário ).

Passo 9 :

Após verificar que os legumes estão cozidos , retire metade da sopa e bata em um liquidificador até virar um creme.

Passo 10 :

Junte ao resto da panela e deixe mais 5 minutos.

Passo 11 :

Se preferir a sopa só cremosa , sem pedaços de legumes , bata toda a sopa no liquidificador.

Passo 12 :

Com a carne , tempere com azeite , vinagre e sal a gosto.

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