Coloque o trigo numa tigela, bata o restante dos ingredientes no liquidificador depois misture ao trigo na tigela.
A massa fica bem grudenta.
Untar 2 formas com óleo, colocar a massa dividida em duas e alisar com uma colher molhada em cima para ficar lido.
Deixar 30 minutos para crescer.
Colocar no forno frio (para acabar de crescer) assar mais ou menos 20 minutos.