Em uma forma refratária funda, coloque a margarina, a cebola e o alho.
Tampe e leve ao microondas por 3 a 5 minutos em potência alta, mexendo uma vez.
Quando a cebola estiver macia, acrescente os demais ingredientes. Misture bem. Tampe e leve ao microondas em potência média por 7 a 10 minutos, ou até que a lentilha esteja cozida.
Deixe descansar por 5 minutos.