Num refratário cozinhe o frango temperado e leve ao microndas por 5 minutos.
Adicione o arroz , o frango e a cenoura.
Tempere a gosto e cubra com 2 xícaras de água.
Cozinhe por 17 minutos em potência máxima.
Retire e mexa para misturar os ingredientes.