Corte a abóbora em cubos e cozinhe em 1 litro de água (se precisar acrescente mais água).
Depois de cozida, escorra toda a água da abóbora e reserve.
Faça a calda de caramelo com o açúcar.
Reserve.
Bata no liquidificador todos os ingredientes, juntamente com a abóbora escorrida e coloque na forma ja caramelizada.
Leve para assar em banho - maria por aproximadamente 30 a 40 minutos.