Frango light
Por maria aparecida mendes

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Coloque o frango numa frigideira, fogo mais alto para não soltar muita água.

Passo 2 :

No óleo quente, e quando começar a soltar um pouco de água da carne, junte a cebola, o tempero e o sal.

Passo 3 :

Mexa até que seque toda água do frango e a frigideira fique com o fundo marrom, está será a cor que o frango absorverá no final.

Passo 4 :

Enquanto isso, coloque 1 tablete de caldo maggi para dissolver em 1/2 xícara de água quente.

Passo 5 :

Quando a água do frango secar, acrescente, aos poucos, o caldo de galinha maggi e mexa sempre.

Passo 6 :

Coloque então o molho de pimenta a gosto.

Passo 7 :

Mexa mais um pouco.

Passo 8 :

Sirva em uma travessa, e enfeite com tomates cerejas picados ao meio.

Passo 9 :

É um prato saudável e muito saboroso.

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