Ralar a cebola e refogar com a margarina, o alho e o sal.
Adicionar a carne, em seguida a cenoura, colque duas xícaras de água quente, e em seguida acrescente o arroz.
Quando estiver cozido, em fogo baixo, adicione os grãos de soja, o milho e o brócolis.
Misture, e coloque por cima o cheiro verde, tampe a panela e aguarde três minutos.
Está pronto!.