2 colheres de coentro picado
1 colher de manteiga
1/2 tomate médio picado
1 dente de alho picado
Água
Sal a gosto
Orégano a gosto
1/3 de tablete caldo de carne pronto
1 colher de manteiga ou margarina
2/3 de xícara de proteína de soja
Ferva 2 xícaras de água e adicione a soja.
Deixe cozinhar por 5 minutos e escorra a água.
Junte todos os outros ingredientes à soja e adicione um pouco de água para cozinhar o tempero.
Deixe a água secar e sirva quente.