Bolo Integral de maçã com grãos, sementes e sem lactose
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Foto : Aline Pires
Por Aline Pires

Ingredientes (20 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Bata no liquidificador as cascas e sementes da maçã, os ovos, o açúcar e o óleo

Passo 2 :

Em uma tigela, adicione as farinhas, a aveia, os grãos, as sementes, a canela e o fermento e misture bem

Passo 3 :

Adicione na tigela, a mistura do liquidificador e bata bem (com a mão ou batedeira)

Passo 4 :

Por último, junte à mistura, as maçãs picadas e mexa bem novamente

Passo 5 :

Coloque a massa do bolo em uma assadeira com furo no meio, untada com óleo e farinha integral

Passo 6 :

Por cima da massa, coloque delicadamente as sementes para enfeitar

Passo 7 :

Leve ao fogo preaquecido a 180° C por aproximadamente 30 minutos

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