Peixe empanado com fubá
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Foto : Maria Santos
Já experimentou fazer peixe empanado com fubá? Na maioria das receitas de empanados por aí é comum usar farinha de trigo e panko, mas, quando se trata de peixes, a farinha de milho bem fina é a melhor opção. O peixe empanado no fubá fica com uma casquinha crocante e ainda bem leve por fora para não pesar no prato. Além disso, é uma boa técnica para fazer peixe empanado sem ovo, já que o fubá é tão fino que facilmente gruda na própria umidade do alimento. Você pode usar esse truque em qualquer peixe que escolher, mas não dá para negar que um bom filé de tilápia empanado no fubá é a mais pura perfeição. Independentemente de qual peixe escolher, você não pode esquecer de temperar bem! Algumas gotas de limão, um pouco de alho amassado e sal, pimenta-do-reino e ervas a gosto fazem maravilhas e deixam esse peixe empanado no fubá divino!
Por Maria Santos

Ingredientes (10 porções)

Utensílios

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Modo de preparo

Passo 1 :

Coloque os filés de peixe numa tigela e tempere com o suco do limão, alho, cebolinha, sal e pimenta do reino a gosto.

Passo 2 :

Cubra a tigela com um pano e deixe descansar por por 20 minutos.

Passo 3 :

Numa outra tigela, junte o fubá com a farinha de trigo e misture.

Passo 4 :

Em seguida passe os filés de peixe nessa mistura de farinha para empanar.

Passo 5 :

Após isso, você já pode levar para fritar em óleo quente, até dourar.

Informações adicionais

Como empanar peixe sem ovo?

 

O peixe empanado no fubá é uma das opções de empanado que pode fazer e ainda substituir o ovo, perfeito para quem é alérgico ao ingrediente ou só está sem ovos na cozinha. As características do fubá são o segredo do sucesso para a farinha grudar sem precisar desse ingrediente como “cola”.

Mas, além disso, é importante não pular a etapa do tempero do peixe! Não só ele dá o sabor do prato como o limão ajuda a dar a liga para o peixe empanado sem ovo. Melhor ainda se deixar marinando por alguns minutos em uma tigela coberta com um pano para manter a umidade.

Você também tem como fazer empanar peixe sem ovo com outras técnicas. Uma dica é fazer uma mistura de farinha e água e mexer até dissolver e formar uma pastinha. Ela tem a textura necessária para grudar no peixe empanado sem ovo e é inspirada pela famosa técnica do tempurá de legumes.

 

Como fazer o empanado perfeito?

 

Comer um filé de tilápia empanado no fubá é uma delícia, mas você sabe como sempre acertar em qualquer receita à milanesa que quiser fazer? Para fazer um empanado perfeito, você precisa seguir algumas dicas de ouro.

Não é porque você já temperou o peixe antes que não possa temperar a farinha para peixe frito também. Na verdade, acrescentar algum tempero na farinha ajuda a dar sabor também na parte de fora dessa receita com qualquer ingrediente, não importa se é filé de frango empanado, bife à milanesa, camarão empanado, cebola empanada ou berinjela empanada.

Pode ser uma pitada de sal, de pimenta-do-reino ou de páprica para deixar a casca ainda mais dourada. Mas uma dica do que colocar na farinha ao fazer bifes empanados é usar o alho em pó! Combina com peixes e carnes e dá um sabor intenso e irresistível na primeira mordida!

Caso você resolva fazer um peixe empanado na airfryer, tem outros cuidados que precisa ter. Fazer peixe empanado no fubá ainda é a melhor opção aqui, mas a dica é usar o ovo ou outro substituto e depois adicionar mais uma camada com panko para garantir a crocância!

 

Se adora a crocância de um peixe empanado, veja também:

 

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