Vitamina de mamão sem açúcar e com aveia
Por Gabriel Ângelo

Ingredientes (1 porção)

Modo de preparo

Passo 1 :

Parte o mamão ao meio

Passo 2 :

Retire suas sementes

Passo 3 :

Coloque no liquidificador metade do mamão sem as cascas, a linhaça, a aveia e o leite.

Passo 4 :

Bata tudo e espere uns 20 segundos para bater bem.

Passo 5 :

Depois é só servir e aproveitar.

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