Bata o ovo.
Amasse a banana e junte ao ovo e mexa bem.
Coloque a aveia aos pouco e vá mexendo.
Coloque o cacau em pó e as frutas, que são opcionais.
Adicione o fermento, mexa bem.
Unte uma caneca com óleo de coco ou azeite.
Deposite a massa na caneca e leve ao microondas por 2 minutos.