Bata todos os igredientes no liquidificador.
Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque uma pequena quantidade da massa líquida apenas para cobrir a frigideira.
Espere descolar as laterais e vire.
Retire e recheie a gosto.
Obs: Se a frigideira não for antiaderente, coloque um fio de azeite.
Sugestão de recheio: frango desfiado, carne moída, queijo com peito de peru