Hambúrguer funcional da tia Nina

Ingredientes (5 porções)

• 1 lata de atum ralado e escorrido
• 1 ovo
• 1 xícara de (chá) de farofa com tempero suave Yoki
• 1 cenoura pequena ralada
• 1 abobrinha pequena ralada
• 1/2 cebola ralada
• orégano a gosto
• 1 colher de (sopa) de cheiro-verde
• 1 colher de (sopa) de aveia em flocos
• azeite para grelhar
• sal a gosto

Modo de preparo