Marine o peixe com alho, o orégano, o sal e o vinagre
Refogue e desfie o peixe
Em separado, refogue os talos de brócolis, de couve-flor, a salsa e reserve
Rale as cenouras, pique os tomates e a cebolinha
Coloque em uma travessa
Misture tudo com o peixe desfiado
Acrescentando a farofa de mandioca tradicional aos poucos e decorar a gosto