Tilápia no forno temperada
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Foto : Marco Andre
Por Marco Andre

Ingredientes (3 porções)

Modo de preparo

Passo 1 : Tempero

Misture todos os ingredientes num recipiente e depois de bem misturados tempere a tilápia, deixe marinar por 2 horas na geladeira.

Passo 2 : Assando o peixe

Coloque papel-alumínio no fundo de um refratário de vidro, cubra com azeite, uma camada de cebola e azeite coloque a tilápia e feche com papel-alumínio.

Passo 3 :

Coloque no forno, preaquecido em 230° C por 30 a 40 minutos

Passo 4 :

Após esse tempo, retire a cobertura de papel-alumínio do recipiente e coloque para dourar por mais 15 minutos

Passo 5 :

Sirva

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