Suflê rápido de batatas sem glùten e leite
Foto : Henrique Elimara
Por Henrique Elimara

Ingredientes (3 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Recheio (se for fazer com o recheio, prepare-o primeiro)

Passo 2 :

Coloque os 2 tomates, a cebola e o alho no processador ou no liquidificador e bata bem até formar um molho.

Passo 3 :

Em uma panela em fogo baixo, coloque o óleo e refogue a carne moída

Passo 4 :

Tape a panela, a carne vai soltar um pouco de água, deixe tapada a panela até a água secar

Passo 5 :

Abra a panela, acrescente meio copo (americano) de água (125 ml), mexa e espere a água secar.

Passo 6 :

Adicione o molho processado no liquidificador junto e o açafrão

Passo 7 :

Mexa, deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando.

Passo 8 :

Desligue o fogo.

Passo 9 : Suflê

Descasque as batatas, corte em rodelas e leve pra cozinhar na panela de pressão com água (dois dedos após cobrir as batatas)

Passo 10 :

Deixe por cerca de 5 minutos após pegar pressão.

Passo 11 :

Se não tiver uma panela de pressão, pode cozinhar numa panela qualquer, porém, vai demorar mais tempo até as batatas ficarem bem molinhas.

Passo 12 :

Amasse as batatas, adicione o sal, misture

Passo 13 :

Depois adicione o azeite, separe as claras das gemas, adicione nas batatas somente as gemas e misture até incorporar.

Passo 14 :

Bata as claras em neve e misture levemente nas batatas.

Passo 15 :

Unte uma forma média com um pouco de óleo e farinha de arroz (ou farinha de trigo se você não tiver problemas com o glùten).

Passo 16 :

Coloque metade do suflê, coloque o recheio de carne moída e derrame o restante do suflê, espalhando com a espátula até cobrir a carne.

Passo 17 :

Leve ao forno preaquecido a 180º C

Passo 18 :

Asse por cerca de 20 minutos ou até dourar.

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