Coloque em uma vasilha os 6 primeiros ingredientes.
Misture muito bem com o auxílio de uma colher de pau.
Logo em seguida, o leite, um copo de cada vez.
Misture bem.
Despeje a massa em uma forma, untada e enfarinhada, retangular número 3.
Depois que a massa estiver quase cozida abra o forno e despeje sobre ele todo o recheio.
Deixe mais alguns minutos no forno, até a massa ficar no ponto de bolo.
Refogue a cebola, o tomate e o pimentão.
Junte as sardinhas, o molho pronto, a salsa e o sal a gosto.
Deixe cozinhar por alguns minutos.
Reserve até o momento de usar.