Em um recipiente mistura a água, o vinagre, o azeite e o sal
Corte em rodelas os tomates, pimentões e cebola
Pique a salsa, a cebolinha e o coentro
Tempere os filés de sardinha com o suco do limão, sal e orégano
Ajeite tudo em uma panela de pressão, iniciando pelo passo 2
Adicione a mistura de água, vinagre, azeite e sal
Coloque no fogo em pressão por 40 minutos
Acondicione em um refratário e sirva quente