Omelete de soja saudável
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Por keila fonseca

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Refogue o alho e a cebola picada com 2 colheres de óelo

Passo 2 :

Adicione a soja e deixe 3 minutos mexendo.

Passo 3 :

Adicione o molho de tomate e o requeijão.

Passo 4 :

Após engrossar, reserve.

Passo 5 :

Bata o cream cracker no liquidificador, junte aos ovos e mexa até formar uma calda grossa.

Passo 6 :

Adicione o molho de soja a calda dos ovos

Passo 7 :

Asse dos dois lados até dourar

Passo 8 :

Sirva se e me conta se aprovou 

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