Souflé de Espinafre à Minha Moda
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Foto : Iran Carlos Stalliviere Correa
Por Iran Carlos Stalliviere Correa

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma panela cozinhe as folhas do espinafre, se puderes cozinhe no vapor.

Passo 2 :

Em uma panela funda coloque a manteiga e o azeite e deixe esquentar.

Passo 3 :

Acrescente as cebolas picadas e os dentes de alho picados e 1 colher de chá de sal.

Passo 4 :

Deixe refogar até que as cebolas estejam transparente.

Passo 5 :

Acrescente a farinha de trigo e deixe cozinhar por 3 minutos, sempre mexendo.

Passo 6 :

Acrescente o leite aos poucos e vá batendo para que fique um creme liso.

Passo 7 :

Se o creme ficar muito duro, acrescente um pouco mais de leite.

Passo 8 :

Pique bem o espinafre e esprema para retirar a água em seguida misture com o molho branco, misturando tudo muito bem.

Passo 9 :

Acrescente as gemas uma a uma, ainda com a panela no fogo baixo e deixe cozinhar por uns 2 minutos.

Passo 10 :

Misture ao refogado o creme de leite e tempere com sal e pimenta a gosto.

Passo 11 :

Por último bata as claras em ponto de neve e misture-as com o refogado, delicadamente.

Passo 12 :

Leve a mistura a um refratário untado com manteiga e polvilhe o suflé com o queijo parmesão ralado.

Passo 13 :

Leve ao forno, preaquecido a 200° C por uns 30 minutos ou até dourar.

Passo 14 :

Sirva como acompanhamento.

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