Tilápia grelhada com tomilho e purê de maçã assada
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Foto : Delícia
Por Delícia

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 : Tilápia

Tempere as tilápias com o sumo de limão, o sal, a pimenta.

Passo 2 :

Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure as tilápias.

Passo 3 : Molho

Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure a cebola.

Passo 4 :

Desligue o fogo e misture a salsa.

Passo 5 : Purê de maçã

Lave e descasque as maçãs e corte em cubos.

Passo 6 :

Coloque os cubos de maçã em uma assadeira, tempere com o sal, a pimenta e besunte a

Passo 7 :

margarina Delícia.

Passo 8 :

Por cima polvilhe o açúcar.

Passo 9 :

Leve ao forno preaquecido a 200° C e asse até dourar bem e ficar caramelizada.

Passo 10 :

Deixe esfriar e passe no processador ou amasse bem com um garfo.

Informações adicionais

Sirva as tilápias com o molho, o purê e salada verde com tomatinhos.

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