Filé suíno ao molho de maracujá, laranja e mel
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Foto : Delícia
Por Delícia

Ingredientes (6 porções)

Molho

Modo de preparo

Passo 1 : Batata-doce

Descasque e corte a batata-doce em pedaços grandes.

Passo 2 :

Em uma panela com água fervente e sal, leve as batatas para cozinhar, em fogo médio, até que estejam levemente macias e cozidas.

Passo 3 :

Escorra a água, deixe secar bem e, próximo à hora de servir, leve para saltear, em frigideira funda e larga, revestida com teflon e Margarina Delícia Cremosa até que dourem.

Passo 4 :

Adicione sal e reserve quente.

Passo 5 : Filé suíno 

Tempere a peça de filé suíno com sal e pimenta-do-reino.

Passo 6 :

Aqueça bem uma frigideira grande e larga, revestida com teflon, coloque a Margarina Delícia Cremosa e deixe derreter.

Passo 7 :

Quando estiver bem quente, coloque o filé e doure-o de todos os lados.

Passo 8 :

Depois de bem dourado, retire da panela, coloque-o em uma assadeira pequena, regue com a mistura de vinho branco e suco de laranja

Passo 9 :

Tampe com papel-alumínio e leve para assar, em forno preaquecido, à temperatura de 170° C por 40 minutos.

Passo 10 :

Retire o papel-alumínio, e asse, regando de vez em quando, por mais 20 minutos.

Passo 11 :

Retire do forno, passe 1 colher (sopa) de mel pela superfície da carne e deixe dourar por mais 10 minutos.

Passo 12 :

Retire do forno, coloque o filé sobre uma travessa, coloque a assadeira sobre a chama do fogão, adicione 1 xícara (chá) de água e deixe ferver por 5 minutos, raspando o fundo continuamente.

Passo 13 :

Retire do fogo, passe o molho por uma peneira e coloque em uma panela pequena.

Passo 14 : Molho

Adicione ao molho do fundo da assadeira, a polpa de maracujá, o mel (restante) e o amido, misture bem e leve para cozinhar em fogo médio, mexendo sempre, por mais 3 minutos ou até formar um molho homogêneo.

Passo 15 :

Sirva em seguida sobre o lombo fatiado, acompanhado pelas batatas-doce salteadas e do repolho roxo refogado.

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