Couve-Flor ao Forno
Foto : Iran Carlos Stalliviere Correa
Por Iran Carlos Stalliviere Correa

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma panela cozinhe a couve-flor ao vapor.

Passo 2 :

A couve-flor deve ficar "al dente".

Passo 3 :

Separe a couve-flor em florzinhas e distribua em um refratário untado com manteiga.

Passo 4 :

Polvilhe sal e pimenta a gosto sobre a couve-flor cozida.

Passo 5 :

Em uma travessa funda bata os ovos, o requeijão, o tomate picado, a salsinha e o molho inglês.

Passo 6 :

Acrescente sal e pimenta a gosto e misture tudo muito bem.

Passo 7 :

Pique o presunto e distribua sobre a couve-flor.

Passo 8 :

Distribua os ovos batidos sobre a couve-flor e cubra com as fatias de mussarela.

Passo 9 :

Polvilhe com o queijo parmesão ralado e leve ao forno, pré-aquecido, até gratinar.

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