Rabanada de Whey Protein
Por Hellen Macena

Ingredientes (3 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Misture o creme de leite, o whey e o chocolate em pó

Passo 2 :

Leve a mistura ao microondas de 15 em 15 segundos 3 vezes

Passo 3 :

Retire do microondas e adicione a aveia, misture até ficar homogêneo, reserve

Passo 4 :

Retire as bordas dos pães (não desperdice!) e faça pares com eles

Passo 5 :

Passe a mistura e feche como um sanduíche, totalizando 3

Passo 6 :

Espalhe a margarina/manteiga por uma frigideira, quando começar a ferver adicione os pães, vá virando até que todos os lados estejam dourados

Passo 7 :

Retire do fogo e passe os pães na canela misturada com açúcar (opcional)

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