Corte as extremidades das folhas de babosa e, em seguida, os espinhos.
Com uma faca pequena, retire o restante da casca para ficar apenas com o interior. Se sobrar algum pedaço pequeno da casca grudado ainda, tire também porque pode fazer mal.
Coloque o gel da babosa descascado em uma bacia com água e deixe de molho por 2 horas.
Depois jogue a água fora, coloque mais água e deixe por mais 2 horas.
Bote o gel da babosa no liquidificador com a água de coco e bata até se misturarem por completo. Você pode usar água comum ou outros sucos de fruta no lugar da água de coco.
Sirva e beba na hora ou deixe na geladeira por alguns minutos para ficar bem gelado.
Além de aprender como fazer suco de babosa, é importante saber seus benefícios. Para começar, o suco de babosa tem um grande poder de hidratação além da água por causa do gel da planta.
A aloe vera também faz bem para o fígado, auxiliando ele no trabalho de desintoxicar o corpo, e para o estômago, estimulando enzimas que evitam a gastrite e outras inflamações.
Alguns benefícios do suco de aloe vera são bem familiares para quem conhece a utilidade dessa planta para a manutenção da beleza. Por causa das vitaminas, A, C e E da planta, beber suco de babosa também promove a produção de colágeno e melhora a saúde da pele e do cabelo.
Mas é importante um alerta: a babosa tem substâncias que podem causas irritação. Por isso é fundamental comprar de um lugar seguro ou cortar tendo os cuidados para eliminar essas substâncias, como deixar secar de um dia para o outro antes do preparo.
Ao fazer o suco de babosa, lembre-se de tirar toda a casca e colocar o gel de molho pelo tempo completo. Consumir em pequenas doses também é recomendado.
O suco de babosa não tem sabor, e isso pode ser uma via de mão dupla. Por um lado, bebê-lo puro pode ser sem graça. Por outro, você pode misturar outras frutas para fazer sucos incríveis com mais nutrientes sem alterar o sabor e deixando a bebida apenas um pouco mais consistente.
A dica é fazer suco de babosa caseiro com frutas mais doces para dispensar o açúcar. Pode misturar com um suco de manga refrescante ou então com a maçã, muito usada para adoçar sucos, por exemplo. Pode usar uma xícara (chá) do suco da fruta no lugar da água de coco ou bater a fruta pura, a babosa e uma xícara (chá) de água comum para fazer essa versão da bebida.
Como a babosa faz bem para o fígado, uma sugestão é colocar o ingrediente no suco detox, onde ela passará ainda mais despercebida no paladar com a mistura de ingredientes. Aposto que você nunca pensou que um suco de aloe vera pudesse ser tão saboroso e vantajoso!
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