Bata todos os ingredientes no liquidificador, se estiver muito denso acrescente um pouco mais de leite.
Reserve.
Em uma panela doure a cebola no azeite e junte o tomate, as latas de sardinha ou atum com os molhos próprios, deixe cozinhar.
Em uma forma média, untada com óleo e manteiga, acrescente a massa e por cima o recheio.