Pão integral a base de soja
Por Adriana Cristina Borelli de Almeida

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Coloque a soja de molho por no mínimo 5 h.

Passo 2 :

Retire as cascas, coloque a soja no liquidificador com a água morna, os ovos e o óleo.

Passo 3 :

Bata até triturar bem e virar uma massa.

Passo 4 :

Coloque em uma vasilha e misture os outros ingredientes secos, exceto a farinha de trigo branca.

Passo 5 :

Acrescente a farinha branca, aos poucos, até dar ponto de pão, massa meio mole.

Passo 6 :

Deixe crescer até dobrar de volume, abra a massa em formato de pão, de aproximadamente 500 g cada um.

Passo 7 :

Espere dobrar de volume novamente.

Passo 8 :

Asse em forno médio, pré - aquecido, por aproximadamente 40 a 60 minutos.

Informações adicionais

Obs.:Não precisa pincelar nada em cima dos pães. Está massa é muito versátil, pode ser recheada com doces ou salgados. Sugestão doce: queijo com goiabada sugestão salgada: ricota com espinafre.

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