Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
Misture todos os ingredientes do recheio.
Em uma assadeira untada e enfarinhada, coloque metade da massa, depois todo o recheio e por fim o restante da massa.
Leve ao forno preaquecido a 180º C de 40 a 50 minutos.
Sirva quente.
A torta de sardinha também pode ser feita em forminhas de cupcake! É só você seguir os mesmo passos, mas usando proporções menores na hora de despejar nas formas.
Experimente prepará-la para o lanche de domingo ou até mesmo para inovar no seu almoço. A gente promete que todo mundo vai amar!
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A sardinha é um peixe muito fácil de ser encontrado, além de ter um sabor maravilhoso. Versátil, esse ingrediente pode ser encontrado enlatado, fresco e até mesmo no preparo das farinhas de peixe. A sardinha possui vários benefícios para a saúde: ela contém quase a mesma quantidade de ômega 3 que o salmão. Confira essa lista que preparamos com 40 opções deliciosas de receitas com sardinha.
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