Almôndegas light

Ingredientes (3 porções)

• 300 g de carne moída (patinho, alcatra, coxão mole)
• 1/2 tomate sem semente picado
• 1/2 cebola picada
• 1/2 pimentão picado
• Sal e pimenta a gosto
• 5 colheres (sopa) de aveia fina em pó
• 1 ovo

Modo de preparo