Souflé de frango
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Por TudoGostoso

Ingredientes (6 porções)

Para untar

Modo de preparo

Passo 1 :

Unte 1 refratário para suflê grande (16 cm de diâmetro).

Passo 2 :

Reserve.

Passo 3 :

Em uma panela, aqueça o creme vegetal BECEL e refogue a cebola e o alho.

Passo 4 :

Junte o frango e o sal e refogue por 3 minutos.

Passo 5 :

Retire do fogo, acrescente a maionese HELLMANN’S DELEITE e misture até ficar homogêneo.

Passo 6 :

Deixe amornar.

Passo 7 :

Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).

Passo 8 :

Adicione as claras ao creme, mexendo delicadamente de baixo para cima.

Passo 9 :

Coloque o creme no refratário reservado e leve ao forno, por 20 minutos ou até dourar levemente.

Passo 10 :

Sirva em seguida.

Informações adicionais

Variação: Se desejar acrescente ao souflé 1/2 xícara (chá) de damascos secos e picados. Se desejar, prepare em refratários individuais. Hellmann?s Deleite substitui ingredientes tradicionais dessa receita, reduzindo 65.3% das gorduras saturadas deste prato.

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