Lave o peixe com água e limão e reserve.
Refogue rapidamente o peixe em azeite de oliva, com as verduras cortadas em rodelas e o alho machucado.
Adicione o leite de coco, o colorífico, o coentro e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
Adicione o azeite de dendê e deixe mais 5 minutos.
Sirva quente.