Picar a salsa e a cebolinha, bem miudinho.
Tirar a pele do tomate e cortar bem miudinho.
Ralar a cebola.
Deixar separado a pimenta do reino, a cebola e o tomate e o caldo de carne, cada um em uma vasilha própria.
Bater no liquidificador a farinha de trigo, queijo, amido de milho e o óleo.
Misturar na hora de assar com os ingredientes que foram batidos no liquidificador.
Colocar em um refratário e levar ao forno até dourar.