Sopa light de abóbora com kani
Por Manuela Medeiros

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Cozinhe a abóbora com a cebola, 2 dentes de alho, sal, pimenta e água o suficiente para cobrir, até que fique macia.

Passo 2 :

Passe no liquidificador para que forme um creme, que não deve ser muito grosso.

Passo 3 :

Desfie o kani.

Passo 4 :

Ele é formado por camadas, então corte tirinhas finas e desfie as camadas.

Passo 5 :

Doure os últimos dentes de alho no azeite e junte o kani para que pegue um pouco o gosto do alho.

Passo 6 :

Cuidado para não grudar na frigideira.

Passo 7 :

Junte o creme até que ferva.

Passo 8 :

Deixe apurar por alguns minutos e aproveite para corrigir o tempero.

Passo 9 :

Distribua em pratos fundos que possam ser levador ao forno.

Passo 10 :

Cubra com fatias de queijo mussarela e leve ao forno para gratinar.

Passo 11 :

Sirva quente.

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