Corte a cebola e o tomate e pedacinhos, coloque em uma panela com o caldo knorr e leve ao fogo para refogar.
Acrescente as sardinhas e deixe ferver.
Reserve.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Em um refratário untado, coloque metade da massa, espalhe o recheio e despeje o restante da massa por cima.
Asse em forno médio até que doure.
Deixe esfriar e corte em quadradinhos.