Casquinha de soja
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Foto : Marcus Paro
Por Marcus Paro

Ingredientes (10 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Hidrate a proteína texturizada de soja em 1 litro de água fervente, por aproximadamente 5 minutos.

Passo 2 :

Deixe a água esfriar e retire a soja.

Passo 3 :

Lave os pedaços da proteína em água corrente, espremendo-os com auxílio das mãos (ou de um pano limpo).

Passo 4 :

Após lavar a soja, desfie-a em pequenos pedaços e despeje em uma tigela.

Passo 5 :

Tempere a soja com o limão e o shoyu.

Passo 6 :

Deixe descansar por pelo menos 30 minutos.

Passo 7 :

Em outro recipiente, misture o pãozinho (ou as fatias de pão de forma) com o leite de coco.

Passo 8 :

Em uma panela, despeje o azeite, deixe aquecer e doure a cebola, o alho, o tomate e o pimentão, até que se desmanchem.

Passo 9 :

Despeje a proteína de soja separada e refogue por 3 minutos.

Passo 10 :

Adicione o pão embebido em leite de coco e misture bem.

Passo 11 :

Misture a salsinha, a cebolinha, a pimenta (a gosto) e acerte o sal (a gosto).

Passo 12 :

Adicione a farinha de mandioca torrada e mexa bem.

Passo 13 :

Unte forminhas próprias para casquinhas de siri ou uma assadeira com azeite e despeje o recheio.

Passo 14 :

Salpique queijo parmesão ralado, farinha de rosca, orégano e azeite (a gosto).

Passo 15 :

Leve ao forno para gratinar, por cerca de 10 minutos.

Passo 16 :

Sirva acompanhado de limões em oitavos.

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