Tempere o coração com sal, pimenta e o óleo.
Coloque em um refratário médio.
Salpique a cebola e o pimentão sobre ele.
Cubra o refratário com papel alumínio.
Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos.
Tire o papel e deixe no forno mais 10 minutos.
Polvilhe com o cheiro-verde.
Decore com folhas de salsa e sirva em seguida.