Bacalhau com farofa de baru
Foto : Claudia Marcia Sousa Pinto
Por Claudia Marcia Sousa Pinto

Ingredientes (2 porções)

Farofa

Modo de preparo

Passo 1 :

Cozinhe as batatas no leite de coco e 1/2 garrafa de água, até que fiquem macias, mas firmes.

Passo 2 :

Prepare a farofa de baru, misturando todos os ingredientes em uma vasilha.

Passo 3 :

Reserve.

Passo 4 :

Em uma assadeira pequena monte o prato da seguinte maneira: regue com azeite o fundo, coloque as batatas já cozidas em camadas, regue com mais azeite e coloque as 2 postas de bacalhau também previamente cozidas.

Passo 5 :

Cubra com a farofa de baru, regue com bastante azeite e por fim coloque cebola em rodelas e algumas azeitonas pretas sem caroço.

Passo 6 :

Leve ao forno previamente aquecido, coberto com papel alumínio por 30 minutos, a 180°.

Passo 7 :

Frite as bananas da terra em azeite e escorra em papel toalha.

Passo 8 :

Reserve.

Passo 9 :

Remova o papel alumínio e deixe gratinar por mais alguns minutos.

Passo 10 :

Retire do forno e sirva com as bananas fritas.

Informações adicionais

Para saber mais sobre a castanha de baru, a Noz do Cerrado, consulte o site do Senado Federal: http://www.senado.gov.br/sf/senado/portaldoservidor/jornal/jornal75/nutricao_baru.aspx

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas